♣♣♣只吃水果會瘦嗎？？♣♣♣
那天剛好有人問艾琳，所以我順便在這給大家解答
如...

♣♣♣只吃水果會瘦嗎？？♣♣♣
那天剛好有人問艾琳，所以我順便在這給大家解答
如果晚餐只吃水果（這裡不討論三餐全吃水果的狂人），其結果就是越吃越胖，因為水果的熱量可不比精緻澱粉低啊！

吃進過多的熱量你身體會相當好心地幫你轉成脂肪存起來啊 總之我✔建議大家三餐正常不挑食，讓血糖穩定
（不會有人吃麥當勞跟我說要減吧）

對了～復活節快樂！
Source: wehearit(dot)com/ Tumblr

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